Terug naar jouw authentieke zelf
Ik geloof er in dat ieder mens over eigen kracht en wijsheid beschikt waarmee hij of zij de uitdagingen van het leven op een gezonde manier tegenmoet kan treden. Deze kracht en wijsheid raken we wel eens kwijt. Vaak door interne schade die we allemaal vroeg of laat, in mindere of meerdere mate, oplopen. Deze gaat ons - en mogelijk ook onze relaties - in de weg zitten. Het kan ook oorzaak zijn van ziekte en verslaving. We voelen ons vaak niet lekker, zelfs verloren. We voelen ons ‘disconnected', van ons zelf en vaak ook van anderen.
Regie nemen over je eigen leven
Samen gaan we voorzichtig op zoek naar de oorsprong van jouw pijnen, overtuigingen, verhalen en coping mechanismen die onderdeel van jou zijn geworden. Wat dient niet meer, wat kan losgelaten worden, wat kan geheeld worden? Emoties waar eerder geen ruimte voor was, worden in dit proces uitgenodigd alsnog veilig boven te komen. Jouw authentieke zelf krijgt zo weer ruimte. Je voelt het weer stromen. Je voelt leven, in plaats van overleven of geleefd worden. Je leidt, in plaats van dat je lijdt. Jouw angsten maken plaats voor vertrouwen. Je neemt de regie over jouw eigen leven terug.
Graag ondersteun ik jou in dit proces.
“Using Compassionate Inquiry, both the individual and therapist unveil the level of consciousness, mental climate, hidden assumptions, implicit memories and body states that form the real message that words both express and conceal. Through Compassionate Inquiry, the client can recognize the unconscious dynamics that run their lives and how to liberate themselves from them.” - Gabor Mate.