Persoonlijk, open, inspirerend
Ik krijg vaak terug dat ik in contact persoonlijk, open en inspirerend ben. Ik heb zelf veel meegemaakt, ik kijk (bijna) nergens meer van op. Ik sta stevig in mijn schoenen en lever graag mijn positieve bijdrage aan het levenspad van anderen, zoals dat ook voor mij is gedaan.
'Tijdens de sessies kreeg ik ruimte voor emoties (ook waarvan ik niet wist dat ik ze had), waardoor ik me naderhand en nu nogsteeds meer opgelucht voel.’
‘Ik voelde me op mijn gemak om met Ariane over dingen te praten waar ik niet eerder met iemand over sprak.’
‘Ik ken mijn eigen ‘ontsnappingsroutes’ maar al te goed, met de begeleiding en support van Ariane heb ik geleerd te blijven met (het ongemakkelijke) dat bovenkomt en rustig verder te graven. Ik voel meer helderheid en rust.’
Hoofd, hart, lichaam
Als coach ondersteun ik jou de weg terug te vinden naar jouw authentieke zelf, naar jouw innerlijke kracht en wijsheid. Ook naar meer levensvreugde. Hier is bewustwording voor nodig, alleen dan kan je bij jouw essentie komen. Wie ben je los van wat jou gevormd heeft en nog steeds vormt? Tijdens onze sessies gebruik ik voornamelijk de methode Compassionate Inquiry van Gabor Mate om tot deze bewustwording te komen. Door jou vanuit rust de juiste vragen te stellen en jou in contact te brengen met jouw eigen lichaam, wordt er aandacht en ruimte gegeven aan wat diep verborgen zit en voor blokkades zorgt. Jouw lichaam en hart vertellen net zo goed het verhaal als jouw hoofd.
‘Ik ervaar Compassionate Inquiry als een verbindende, bevrijdende en diepgaand helende modaliteit. Het helpt mij om onderscheid te maken tussen mijn kindstuk en mijn volwassen stuk. Ik begrijp (en hoor) met terugwerkende kracht wat ik als kind nodig had en niet kreeg, hoe ik alsnog 'bij haar kan zijn'. Ik kan nu vanuit volwassen ervaringen en percepties (overtuigingen) met meer zelfcompassie terugkijken op mijn kinderervaring, zonder verstrengeld te raken.’
Client ervaringen
‘Ik waardeer deze manier van coachen vanwege het respect, de rust en de ruimte. Ariane leidde mij nooit ergens heen waar ik niet naartoe wilde.’
‘Voor mij was het belangrijk een diepere laag te vinden dan ik bij eerder werk aan mezelf vond. Dat is gelukt!’
'Bedankt voor je ondersteuning. Ik vind jouw werk geweldig, voor mij zelfs beter dan dat van andere therapeuten met wie ik heb gewerkt, simpelweg omdat het duidelijk is met hoeveel liefde je mij steun biedt.’
‘Ik heb het gevoel dat ik in zo’n korte tijd zoveel heb bereikt.’
‘Ik kon bij gevoelens komen die ik nog niet eerder ontdekt had. Ze hielpen me begrijpen waarom ik richting mijn ouders reageer zoals ik dat doe. Nu wil en kan ik dat veranderen.’
‘Stap voor stap nam Ariane me mee door mijn helingsproces. Ik had nog nooit eerder met iemand over mijn emoties of gevoelens gesproken. Ik probeer altijd een sterk gezicht op te zetten. Van binnen heb ik pijn, ook al besefte ik niet. Ariane, je hebt je grote hart naar me geopend en liep met me mee. Ik voel veiliger in mijn leven. Daarnaast heb je me geleerd om naar mijn lichaam te luisteren, naar wat het me vertelt.'
Aantal sessies en locatie
Het liefst werk ik in een traject van 5 sessies van 60 tot 75 minuten, meer als nodig. Daarna sta ik open voor ‘onderhoud’ als daar de wens toe is.
Ik werk zowel in het Nederlands als in het Engels, in mijn praktijk bij Deventer (Heeten), of via Zoom. Dit laatste werkt even effectief heb ik gemerkt, soms zelf effectiever als je graag in je eigen omgeving blijft.
Portemonnee
In principe maak ik het voor elke portemonnee mogelijk een coachingstraject aan te gaan, omdat ik ieder toewens te kunnen groeien en bloeien als een magnoliaboom.